21. októbra 201821. októbra 2018tréning Postupné zvyšovanie záťaže Základnou chybou cyklistov, ktorí nemajú potrebné poznatky o systematickom tréningu, je nesprávne naplánovaná záťaž. Ich „tréningy“ zvyknú byť rovnaké z […]
18. októbra 201821. októbra 2018tréning Naozaj potrebujem trénera? Je úplne jedno, či je tvojim cieľom uspieť na Tour de France, poraziť kamošov na lokálnom kopci alebo absolvovať náročný […]