?? Prší ??
Leto sa skončilo a upršaných dní začína pribúdať. Keďže teploty dosahujú cez deň stále aj 20°C, vystačíte si s dresom a obyčajnou pláštenkou do dažďa. Horskí cyklisti preferujú skôr pevnejšie modely s voľnejšími strihmi, určené pre MTB. My cestní zase kompaktnejšie verzie. Aj pri pláštenkách máte na výber medzi základnými modelmi (cca do 50€) a kvalitnejšími (cca od 80€). Základné sú len čiastočne vodeodolné, takže vás ochránia na určitý čas a pred slabším dažďom. Na krátku, 1-2 hodinovú jazdu, prípadne núdzový dojazd domov bohato stačia. Zvyčajne ide o jednoduché polyesterové materiály bez akýchkoľvek membrán, takže tieto pláštenky nie sú veľmi priedušné. Po chvíli intenzívnejšej jazdy v nich môžete byť kompletne prepotení.
Ak chcete v daždivom počasí zostať celkom v suchu a komforte, treba sa poobzerať po kvalitnejších pláštenkách, resp. ľahkých bundách do dažďa. Tie sú už celkom nepremokavé – majú podlepené švy a vodný stĺpec sa pri nich pohybuje cez 10 000 mm. Navyše majú windstopperové a paropriepustné membrány, ktoré vás dokonale ochránia pred vetrom a zbytočne sa v nich nespotíte. Ak ste teda cyklista, ktorého zastihne dážď na začiatku jesene sporadicky a nechcete zbytočne vyhadzovať peniaze, stačí vám základná pláštenka. Ak jazdíte pravidelne a daždivým jesenným dňom sa nemôžete vyhnúť, oplatí sa investovať do kvalitnejšej, ľahkej bundy do dažďa.
Ochladzuje sa
Väčšine z nás od konca októbra už tenké dresy a ľahké bundičky nestačia. Prišiel čas vytiahnuť jesenné bundy do teplôt 6 – 15°C. Tu sa pri výbere musíte v prvom rade rozhodnúť či chcete softshelovú bundu, ktorá vás ochráni pred chladom a vetrom a v prípade dažďa ju budete kombinovať s pláštenkou. Alebo chcete nepremokavú bundu, ktorú si budete môcť zobrať do každého jesenného počasia. Pri takýchto vodeodolných modeloch by mala byť už samozrejmosťou membrána umožňujúca vetranie. Inak sa v hrubšej bunde nepríjemne spotíte. Všetko je však otázka kvality…
Ak si kúpite lacnú bundu od neovereného výrobcu, s najvyššou pravdepodobnosťou bude tomu zodpovedať aj kvalita. Môže vás prefúknuť, premočiť, nehovoriac o trvácnosti – či bunda zvládne po pravidelnom používaní aj ďalšiu sezónu. Pri overených výrobcoch máte v podstate istotu kvality, že vás bunda nesklame. Okrem funkčnosti bývajú tieto bundy lepšie prepracované aj strihovo. Pri posede na bajku vám padnu ako uliate. To znamená nielen menší odpor vetra, ale aj lepšie izolačné vlastnosti. Výber závisí len od vašich preferencií a finančných možností. Dnes nájdete na trhu širokú škálu búnd od množstva výrobcov. Na pomyselnom vrchole sú bundy za cca 250 – 300€. Poskytujú dokonalú ochranu pred prírodnými živlami a zároveň ani neviete, že niečo máte na sebe.
?❄ ZIMA ☃⛄
Keď teplota klesne pod 5°C, máte dve možnosti. Buď začnete kopiť vrstvy – kombinácia tielka, dvoch dresov a ľahkej jesennej bundy by vám mala umožníť absolvovať aj januárový výjazd. Druhá a samozrejme komfortnejšia možnosť je poobzerať sa po originálnej zimnej bunde. Vlastnosťami ide o veľmi podobné výrobky ako sú jesenné bundy, to znamená že poskytujú ochranu proti vetru a vode. Navyše však majú naspodu príjemnú flísovú vrstvu, ktorá vás bude hriať namiesto tých dvoch tenkých dresov. V porovnaní s ostatnými bundami ide spravidla o najdrahšie kúsky, takže majú zmysel len ak od decembra do februára aj reálne najazdíte vonku nejaké kilometre.
Základy obliekania v zime
Ak s dlhšími výjazdmi v zime nemáte skúsenosti, tu je zopár tipov, ktoré vám pomôžu vychutnať si cyklistiku aj v chladnom počasí:
- funkčné prádlo je základ. V lete nemusíte základnú vrstvu až tak veľmi riešiť, bežne vás vysuší a zohreje teplý vzduch. Ak sa ale spotíte v nejakom bavlnenom tričku v zime, zostanete mokrí a za chvíľu vám bude zima. Preto je funkčné tielko/tričko naozaj nevyhnutné. Odvádza pot z tela do ďalších vrstiev oblečenia, aby ste zostali v suchu a teple.
- samozrejmosťou je zateplené cyklistické oblečenie – bunda, prípadne aj dres či nohavice. V tomto článku sa o bundách toho popísalo dosť. Aj tak ale ešte raz zdôrazním, aby ste hľadali bundy s paropriepustnou membránou. Len tá umožní, aby sa pot odvedený základnou vrstvou odparoval aj cez bundu preč. Ľudské telo totiž generuje pri jazde veľké množstvo tepla. Keď nemôže unikať von, hromadí sa pod oblečením a vy sa doslova varíte vo vlastnej šťave.
- oblečenie si dobre vyskúšajte, musí vám presne sadnúť. Ak je čo i len trochu voľné, nebude vás hriať tak ako by malo. A navyše budete mať zbytočne veľký odpor vzduchu.
- zoberte si variabilné oblečenie. V zime zažijete na bajku veľké teplotné rozdiely. V stúpaní sa spotíte, v zjazde okúsite reálnu a najmä pocitovú teplotu hlboko pod nulou. Preto je fajn, keď si hornú vrstvu cestou do kopca zbalíte do vačku a pred jazdom si bundu opäť oblečiete. Minimalizujete tak prepotenie a v suchej bunde budete lepšie chránení pred vetrom a chladom.
- s oblečením to zase neprežente. Keď idete na výjazd v zime, prvých pár minút jazdy vám musí byť tak trochu „sviežo“. Ak je vám totiž príjemne teplučko od prvej sekundy čo vyjdete von, máte toho na sebe príliš veľa. Telo sa za 10-15 minút jazdy zahreje na prevádzkovú teplotu a vy sa budete potom zvyšok celej jazdy zbytočne potiť.
- vyberajte si oblečenie a doplnky s čo najkrikľavejšími farbami a reflexnými znakmi. Cyklisti by tak mali robiť v rámci zvýšenia svojej bezpečnosti v cestnej premávke stále. V jesenných a zimných mesiacoch to ale platí dvojnásobne.
- vrstvenie. Ak sa neviete rozhodnúť čo si zobrať na seba, pamätajte na základné pravidlo: vždy sú lepšie dve tenké vrstvy ako jedna hrubšia.
- najcitlivejšie na chlad sú končatiny, preto si určite vyberte dobré rukavice, návleky na tretry a čiapku pod prilbu. Takisto nezabudnite na nákrčník. Na zápästiach a členkoch by nemal zostať ani najmenší otvor. Návleky na tretry si môžete kúpiť buď základné, ktoré vás ochránia pred chladom, alebo aj nepremokavé.
- termofľaša – teplý čaj príde počas jazdy v treskúcej zime vždy vhod
- v sychravých dňoch vám pomôžu okuliare s bezfarebnými/žltými sklami, ktoré zosvetľujú okolie a tým zlepšujú videnie.
- na jazdy v zimných mesiacoch si zaobstarajte plášte s čo najväčšou odolnosťou proti defektom. Meniť dušu pri nulových teplotách nie je žiadna sranda a práve takýmto výberom plášťa toto riziko minimalizujete. Navyše tieto plášte majú hrubší dezén, ktorý oceníte práve v zime, keď je na krajniciach ciest oveľa viac štrku a vody.
Cyklistika na jeseň a cez zimu je úžasná. Vzduch a okolitá príroda sú iné ako v jarných a letných mesiacoch, takže aj zážitok z jazdy bude celkom odlišný. Práve túto rozmanitosť ročných období milujem na cyklistike najviac. Jazda na ten istý kopec v januári, apríli, júli či v októbri je celkom iný zážitok. Ak sa vaša cyklistická sezóna doteraz vždy končila na babie leto a začínala sa až na Veľkú noc, zamyslite sa nad tým ešte raz 😛 Verím, že vám tieto odporúčania pomohli odstrániť posledné zvyšky pochybností, a že sa aj v najbližších mesiacoch budeme stretávať na cestách. Dozbicyklovania!
Tento článok bol pripravený v spolupráci s cyklistickou predajňou Športservis.